| Lundi | mercredi | jeudi | vendredi |
|---|---|---|---|
| Karaté enfants 6-8 ans 16h45 – 17h45 | enfants 1 (6-8 ans) 16h45 – 17h45 | ||
| Karaté enfants 9-13 ans 17h45 – 19h | Jeunes 17h45 – 19h00 | Enfants 2 (9-13 ans) 17h45 – 19h00 | |
| Karaté adultes (dès 14ans) 19h00 – 20h15 | Adultes 19h00 – 20h15 | Karate defense training 19h00 – 20h30 | Soutien compétiteurs |
| Kata (dès 14 ans) 20h15 – 21h00 |